◆３才（年少）から小学生対象のクラスです。

◆1部/１６：００～１７：３０　2部/１８：００～１９：３０の ２部制になっています。

　ご都合の良い時間帯を選んで参加することが出来ます。

※土曜日のみ  

       1部　10：00〜11.:30

　　2部   トップチームクラス 16:00〜17:30

       3部    U16(中学生）18:00〜19:30の3部制となります。

 ※1部は低学年対象、2部は高学年対象ですがご都合が悪い場合にはご相談に応じます。

◆週に３回まで　稽古に参加可能です。

◆打撃（パンチ・蹴り）、投げの 基本ルールを習得していきます。

◆春と秋に北海道地区大会 、１１月に全日本大会（U11・U13）

　 4年に一度世界大会（U13カテゴリー以上）

　 その他 東北地区や北日本ブロック大会・道内友好大会・交流大会などが開催されます。

◆スパーリングや、 より高度な技練習がメインの選抜クラスです。

◆毎週土曜日の2部 16：00～17：30に指導しています。

◆中学生対象のクラスです。

◆中学生によるU16ルールクラスは木・土の18：00～19：30に設定しています。

◆基本ルールに加え、「寝技」や「顔面攻撃の導入練習」などがあります。

◆春と秋に北海道地区大会 、１１月に全日本大会 、4年に一度世界大会（U16・U19カテゴリー）

　その他 各地区交流試合に出場参加

◆試合出場を目指す選手から、健康増進・ダイエットを目的とする社会人まで。

　各自のペースや目標にあわせて指導を行っております。

◆火・水・金 20：00～21：30

◆一般部については　稽古時間外の自主練習も可能です。

◆パンチ・蹴りなどの「打撃」、「顔面攻撃」、「寝技」「締め・関節技」など空道ルールの幅広い習得を目指す  クラスです。

◆春に北斗旗体力別選手権 ・秋に北斗旗無差別選手権の予選および本戦

　4年に一度世界大会　ワールドカップなどの国際大会開催　

　その他 各交流試合などがあります。

◆試合出場を目指す選手から、健康増進・ダイエットを目的とする社会人まで、年齢を問わず、

　いろいろな年代の方が楽しんで稽古しているクラスです。

◆主に火曜日・金曜日に練習してます。

◆北斗旗大会　シニア部門や年間2回　小樽・札幌・遠軽町などで交流試合開催

◆中学生以上～一般の女性限定のクラスです。

　女性同士、和気あいあいと練習に励んでいます！

◆運動不足やストレス解消、美容と健康のために。

◆木　20：00～21：30

◆少年部の父兄の方は 一般部or女子部の稽古に無料で参加することができます。

◆道場内のトレーニング器具類を利用することも出来ます。

◆組み技（立ち組み・寝技）専門のジュニアクラスです。

　小学4年生以上を対象に、ボディバランスの強化や身体能力のアップをめざします。

◆北斗旗重量級優勝2回、レスリングで国体北海道代表にもなっている佐々木嗣治指導員が

　 毎週月曜日の①18：30～19：45②20：15～21：30に指導しています。

◆空道の稽古をベースに 楽しみながら運動能力の向上を目指すクラスです。体力や全身の動きのバランス向上に。

◆発達に心配や不安のある子供さんにも対応したクラスです。

◆道場の少年クラスと並行して通っていただくことも可能です。

◆毎週月曜日　17：00～18：00