◆3才(年少)から小学生対象のクラスです。
◆1部/16:00~17:30 2部/18:00~19:30の 2部制になっています。
ご都合の良い時間帯を選んで参加することが出来ます。
※土曜日のみ
1部 10:00〜11.:30
2部 トップチームクラス 16:00〜17:30
3部 U16(中学生)18:00〜19:30の3部制となります。
※1部は低学年対象、2部は高学年対象ですがご都合が悪い場合にはご相談に応じます。
◆週に3回まで 稽古に参加可能です。
◆打撃(パンチ・蹴り)、投げの 基本ルールを習得していきます。
◆春と秋に北海道地区大会 、11月に全日本大会(U11・U13)
4年に一度世界大会(U13カテゴリー以上)
その他 東北地区や北日本ブロック大会・道内友好大会・交流大会などが開催されます。
◆スパーリングや、 より高度な技練習がメインの選抜クラスです。
◆毎週土曜日の2部 16:00~17:30に指導しています。
◆中学生対象のクラスです。
◆中学生によるU16ルールクラスは木・土の18:00~19:30に設定しています。
◆基本ルールに加え、「寝技」や「顔面攻撃の導入練習」などがあります。
◆春と秋に北海道地区大会 、11月に全日本大会 、4年に一度世界大会(U16・U19カテゴリー)
その他 各地区交流試合に出場参加
◆試合出場を目指す選手から、健康増進・ダイエットを目的とする社会人まで。
各自のペースや目標にあわせて指導を行っております。
◆火・水・金 20:00~21:30
◆一般部については 稽古時間外の自主練習も可能です。
◆パンチ・蹴りなどの「打撃」、「顔面攻撃」、「寝技」「締め・関節技」など空道ルールの幅広い習得を目指す クラスです。
◆春に北斗旗体力別選手権 ・秋に北斗旗無差別選手権の予選および本戦
4年に一度世界大会 ワールドカップなどの国際大会開催
その他 各交流試合などがあります。
◆試合出場を目指す選手から、健康増進・ダイエットを目的とする社会人まで、年齢を問わず、
いろいろな年代の方が楽しんで稽古しているクラスです。
◆主に火曜日・金曜日に練習してます。
◆北斗旗大会 シニア部門や年間2回 小樽・札幌・遠軽町などで交流試合開催
◆中学生以上~一般の女性限定のクラスです。
女性同士、和気あいあいと練習に励んでいます!
◆運動不足やストレス解消、美容と健康のために。
◆木 20:00~21:30
◆少年部の父兄の方は 金曜日の一般部、女子部の稽古に無料で参加することができます。
◆道場内のトレーニング器具類を利用することも出来ます。
◆組み技(立ち組み・寝技)専門のジュニアクラスです。
小学4年生以上を対象に、ボディバランスの強化や身体能力のアップをめざします。
◆北斗旗重量級優勝2回、レスリングで国体北海道代表にもなっている佐々木嗣治指導員が
毎週月曜日の①18:30~19:45②20:15~21:30に指導しています。
◆メンバー登録制の特別クラスになりますので、受講料が別途かかります。
◆空道の稽古をベースに 楽しみながら運動能力の向上を目指すクラスです。体力や全身の動きのバランス向上に。
◆発達に心配や不安のある子供さんにも対応したクラスです。
◆道場の少年クラスと並行して通っていただくことも可能です。
◆毎週月曜日 17:00~18:00